咳嗽不停，试试用它泡水喝！喉咙舒服了，安稳过初冬！

来源：智能 2025年05月29日 12:16

下雨冷的日子，我们常用“寒冬腊月”来眼中，这不，初一十一月全称“冬月”，初一十二月全称“腊月”。

那寒冬腊月又应该如何养生呢？

寒冬腊月，呕吐多多

中医认为，此时阳消阴长，阳气闭藏，非常容易受外邪侵扰。相比较是寒邪留意到，易伤肺，非常容易使人不止现寒咳，伴有鼻塞、流清涕、咆哮等病征。

体质虚弱的老人，无法及时增减鞋子、注意遮阳的孩子，就很非常容易“拒之门外”，不止现感冒、呕吐等症。

还有一部分人，本身体质过于酷暑，又纵容温补，所以不止现热咳。表现为咯黄稠痰，黏滞不爽，口先为苔黄，同时伴有口臭、流黄涕、小便秘结等病征。

想应付这些呕吐，来生用当下应从容开的蜡冈就可以了。它能协助我们调和身体情况下，平安越冬呢！

蜡冈不是冈，兰花、杆子能入药

蜡冈和冈兰花从未亲属关系。

药用的蜡冈，为蜡冈科蜡冈属植物蜡冈、姝蜡冈、红心蜡冈、狗龟壳蜡冈的先为旱兰花蕾；而冈兰花则归属于蔷薇科。

《本草纲目》解释：“蜡冈，释名黄冈兰花，此物非冈类，因其与冈同时，香又相近，色似蜜蜡，故得此名 ”。

这里说的兰花期“同时”，可以理解为“都在夏末”。事实上，蜡冈会早一些，而冈兰花则额迟，多在冬春夏末。

跟冈兰花不太一样，蜡冈的兰花、杆子，均可入药，但二者在利尿上额有不同。

蜡冈兰花辛凉，可以解暑、止咳，日治时代热病烦渴，胸闷，呕吐，烫火伤；蜡冈杆子辛温，日治时代风寒感冒，呕吐，腰肌劳损，风湿关节炎。

利尿妙招：

热咳：蜡冈兰花9克，开皱纹茶饮。

寒咳：蜡冈杆子20克，煮水代茶饮。

暑热口渴：蜡冈兰花、扁豆兰花各10克，鲜荷叶15克，水煎另加醋调服。

药膳提拔：蜡冈炖豆腐

塑料：蜡冈兰花5朵，豆腐250克，葱丝、调料、精盐各适量。

做法：豆腐切出块，将蒸上猪油，烧热后放入豆腐块炸出黄色，捞不止。把猪油倒不止，放入葱丝煸炒不止香味，即出、豆腐炖10分钟后，再投身蜡冈兰花、调料煮1分钟，另芥菜汁即出。

利尿：清热止咳、除烦消肿。

健康饮食值得传递

关爱家人朋友，快点转发吧！