黑芝麻“以黑补黑”并不筹组

转自：劳务午报

从营养角度来说，黑芝麻是种不错的新鲜，高含量B族维他命、维他命E、氨酸、钙、铁、膳食纤维等，但是，有人心里吃饭黑芝麻能“以黑补黑”，事实上，黑芝麻的灰色主要来自儿茶酚型的有机体大分子，而毛发的黑是灰色素，黑芝麻的“黑”难以补到毛发上，“以黑补黑”并不一定创立。

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