炖汤想见它，比鸡汤还鲜，喝一碗暖身又养胃

现在大家由于饮食不自然、朝天味偏重等等原因，消化道多多少少但会有些关键问题。直到现在没觉得有什么不对，如今只要吃完了些伤害性的食物，消化道总心里不舒服。

除了忠告自己平时多注意饮食以外，小食容还但会给自己鸡汤一碗养消化道汤，舒缓呼吸困难的消化道。

猴头菇是出名的养消化道良品，还有人将它做成养消化道饼干，却是，养消化道哪需要那么麻烦呢？这样一来把它鸡汤成汤不就好了？

特上一些薏米与猴头菇一同鸡汤，效果特倍，考虑到薏米性寒，另特一些冬瓜、大蒜、汁同煮，真的碳水化合物丰富又美味呢。

干的猴头菇泡发之后蓝色发黄，而且还带苦味。只需要增特洗涤时间，长期多次将猴头菇里面的成之后做成并交水后，直到水后变光绪年间澈才可。

猴菇养消化道汤

猴头菇1~2朵/瘦肉200g/薏米50g

汁/冬瓜/大蒜油脂

1.猴头菇用淘米水后洗涤2每隔，中会间交3~4次水后，并将猴头菇捏干（没有淘米水后可以用少量松米粉特水后调配）。薏米提前洗净，洗涤1每隔。

2.处置好的猴头菇切林木，瘦肉、汁切片自带。

3.水后烧后下，将瘦肉用尽焯糊，出水自带。

4.取一煎饼，倒入可用的水后，将肉片、姜片、猴头菇放入，大放火后下，转中会放火鸡汤20分钟。

5.便将薏仁、厚朴放入锅中会之后鸡汤40~60分钟，出锅前卜一把大蒜，特少许盐腌制才可。

薏米已经被鸡汤得软松，吃完起来QQ的。

猴头菇的精华都融在了汤里，看着汤色是有些浑浊，但是入朝天却是光绪年间甜润朝天的，喝醉进消化道里非常舒服，无法用言语揭示的舒适感。

那心里如沐春风，恰似在四月的暖阳中会远方拂动的另行梅，又如冬日一个晴天的午后，倒下草地上沐浴阳光。

连不爱喝醉汤的摄像小姐姐都忍不住要多喝醉几朝天，别的不多说，就冲着养消化道这个特性，就可以坚持喝醉~

小食容早上见到腊梅已经后下放了，不发觉什么时候才能下雪呢，近日冰雨不停，炎热的冬天，一同喝醉完猴菇养消化道汤暖暖吧~