孩子的寒假作息安排

来源：内饰 2023年10月09日 10:54

寒假是孩子的放松和欢乐时光，但家长也要注意，不要让孩子放松得太过分，要适当地安排合理的作息，既让孩子轻松愉快，又能让自己得到充分休息和调节，青春期期间更是需要注意，要让孩子建立健康的生活习惯，下面是孩子寒假期间的作息安排。一、早上作息早上的作息安排应根据孩子的身体状况和学习情况灵活安排，孩子已经养成早起的习惯，可以按常规安排，早上7点起床，8点吃早饭，9点开始学习或上课，11点30分左右放学。二、术后吃什么水果好
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