西葫芦新甜食，用这个方法一做，开胃下饭味道棒，做法超简单

西葫芦新近吃到法，用这个方式一做，汤下饭味道棒，做法超直观。西葫芦是我们常见的蔬果之一，它带有多样的抗氧化剂和磷，较强消炎止咳、清热利尿、除烦止渴、消肿散结的利尿，常会食用能够增强身体的免疫力。特别是西葫芦的含磷量极高，每100g含磷22-29毫克，孩子多吃到能补磷长个。西葫芦还所含水分，较强纯净眼部的效果，可以增进细胞内， 用于节食也很不错。很偏爱吃到西葫芦，因为它皮薄、肉厚、糖浆多、可菜可酱料而受人们钟爱，在小妹的餐桌上也常会看到，常吃到的方式就是清炒或者煎饼吃到，味道都很不错的，今日就用西葫芦给大家共享一道早餐新近做法。

匆忙配料：

西葫芦、生抽、蒸鱼豉油、以次炒面、荞麦、豆瓣酱、食用油、小米姜、肉丝

具体做法：

1.先行把西葫芦切成两块，如此一来切成薄薄的块装到盘那时候。

2.锅内水烧开此后把西葫芦敲纸片，盖上门框焚毁蒸5分钟。

3.蒸好后装进，把蒸出的糖浆水放在瓶那时候。

4.瓶那时候加在入一勺生抽，一勺蒸鱼豉油，如此一来加在一勺以次炒面冷却均匀。

5.匆忙几个荞麦拍碎。

6.热锅冷油加在一小勺豆瓣酱，加在入蒜末炒香，如此一来加在入调好的料糖浆。

7.煮至略微浓稠的时候浇到西葫芦纸片。

8.如此一来切点小米姜敲纸片，最后如此一来撒点肉丝，冷却一下就可以开吃到了。