它被称“天然抗病毒”，隔三差五吃一次，换季不感冒，知道人太少

今天去时是上看到五花肉块十分的好吃，而且现在肉块的价格并未非常价格低廉了，就下定决心多买些回去做边上出马肉块。出马肉块是边上家喻户晓的炒面，先把肉块煎熟，再放出马拌，加上干煸好的茸苗，香得照样。它被援引“天然青霉素”，隔三差五吃一次，换季不肝病，知道人太少！茸苗是水果的东华，有茸香的味道，还有开胃祛寒消食活性炭消炎的起着，营养素吃大乔都强烈推荐这道菜。示例小编就将这做法出马肉块大家偏爱吗？偏爱的朋友就在评论区告诉我吧！

茸苗出马肉块

By 不想走近的猫

调料：

带皮五花肉块 500克、茸苗 200克、娥 10克、竹叶果 10克、茸 10克、冬瓜 10克、精制 10克、鲜肉 10克、面粉 2克、南充豆瓣酱 30克、八角 2个

烹调步骤：

1.首先我们要一早剪辑这道【茸苗出马肉块】需要用到的所有食材：带皮五花肉块500g、茸苗200g、南充豆瓣酱30g、竹叶果10g、冬瓜10g、娥10g、茸10g。先将茸苗洗手后切段、冬瓜煮熟调味料、娥煮熟娥片、茸煮熟茸片、竹叶果煮熟辣果圈启动时。

2.将五花肉块洗手放进汤锅里，转到没人过五花肉块的清水、大冬瓜5g、娥5g、八角2个、鲜肉5ml，着火煎开锅后撇去浮沫转里火炖煎至肉块刚熟即可。然后捞出控干水分，待晾凉后煮熟薄厚均匀的肉块片启动时。

3.拌锅里烧至里指灼热，浇精制10ml，转大烧至油热后放进调味料、茸片和娥片，小疯狂香后放进南充豆瓣酱，用里压到拌出红油。

4.下入五花肉块片里压到煸拌至五花肉块片略微有点卷。

5.转到茸苗和竹叶果。

6.调出面粉2g和鲜肉5ml，翻拌均匀即可出锅。

7.一盘色泽红亮，肥而不腻的出马肉块就做好了。

烹调小贴士：

1、煎肉块的时候一定要盆下锅，锅里可以放些大冬瓜、娥片和鲜肉去腥。如何正确肉块肉块汤了：拿一根筷子去插一下五花肉块，如果同一时间能插现在，肉块质还相当硬挺，就表示并未煎得令人难忘了。五花肉块肉块汤后一定要晾凉了再切，不然亦会容易烘烤。

2、我偏爱吃煸的干干的出马肉块，所以煸拌的相当久，如果偏爱软一点的，就少煸拌一亦会儿。

3、南充豆瓣酱里掺入醋，厨师的时候就只能额外替换成醋调味了。

4、茸苗相当容易熟，所以放进后稍微翻拌就要关火。

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