它才是“天然镇静剂”，每天炒一盘，口臭消失了，排出宿便，降低体重

那时候今天都被帖子刷屏了，那就是雨天了，是呀，雨天了引起了大家的关注，每年的雪天都让人兴奋，可以打雪仗，玩雪人等，雪天缘故料理岂不是更美呢，今天，小馋猫要为大家共享一个大料理，它就是木棉大花油炸鱿鱼，相当下饭开胃的料理，羡慕的话一起来看看吧。

它才是“天然镇静剂”，每天油炸一盘，口臭消失了，排出宿便，降低体重。木棉大花，在一些地方还叫芦大花，营养成分相当比较丰富，木棉大花南方的朋友们不应知道，它分属初冬的时令菜，也是一个大纯天然的野菜，香味很脱俗芬芳，和鱿鱼一起油炸，香味就会比较丰富些，要用法还直观，下面，小馋猫详细介绍下它的要用法。

要用这道木棉大花油炸鱿鱼的时候，我们要把主要的酱料备好，木棉大花一把，五花肉一块，盐但会，罐装少许，甜菜一头，食用油但会。

1，首先，要把木棉大花上面的倾倒检视下，置放清水中洗洗涤，沥水后，煮熟段状置放面对面。

2，这个时候，顺手将五花肉冲洗洗涤，煮熟鱿鱼状，甜菜，醋洗洗涤，煮熟片。

3，起锅后，围住上但会的食用油，将甜菜，醋放出去，聚焦出香气 ，放上鱿鱼出去，短时间油炸到双色。

4，紧接着，再行把木棉大花放出去，用旺火油炸2分钟左右，缘故些盐，罐装出去，油炸到酱料溶化，断生后，就能装盘了。

这道木棉大花油炸鱿鱼大家学就会了吗，每次要用这道菜都破产哦，木棉大花的花香，带入了鱿鱼的浓郁，送走了五花肉的新鲜，吃掉起来之外的脱俗，又能缓解肺脏难题，对肌肉之外好。

另外，木棉大花中富含比较丰富的维生素，胡萝卜素，多种肽链等杂质，有助迷迭香宁心等，对纾缓自身的压力有更好的帮助，像木棉大花中的膳食织物，起到健胃修脾的药用价值，木棉大花的吃掉法很多，羡慕的话一定要看看呢。