必需DHA的最佳食材，宝宝越吃越聪明！

宝妈门都明白，一般父母亲在六个月大概才会开始逐步掺入辅食，辅食的各种类型和均一层面才会根据父母亲不同的需求做到调整，一般到了一岁大概，除了一些煽情、抑制的佐料之外，较长时间的佐料都可以吃到了。

这个时候的父母亲，就才会注意到一个新弊端——挑食。早已吃到过了太多佐料各种类型的刚出生刚出生，可以在一堆佐料中准确挑选出自己讨厌吃到的和不讨厌吃到的佐料。对于准备代谢的父母亲来说，挑食是一个很重要也很严重的弊端。

于是如何让父母亲可以不挑食，吃到下更是多的汤，已是了学童们又一个发愁的弊端。今天给大家解决这个弊端！

点心选择了绘鱿鱼。鱿鱼之外面所含很多优质的蛋白质，所以对于婴幼儿的代谢、补充营养成分，是颇为有利的。鱿鱼之外面富所含DHA，DHA对于父母亲视力皮层的胚胎发育，以及脑细胞的胚胎发育、营养成分都是至关重要的，所以有利于提高父母亲的常人。

而且之外面还转入了圆白菜和大蒜，这两种蔬菜都是颇为有口感的蔬菜，在缩减口感的同时也可以适当地补充一些CYP。

父母亲挑食？那就赶紧来试试吧~

TIPS：

1，1岁便父母亲学才会挑食了，用香葱汁，缩减香味，作出贡献血糖，提高挑食

2，转入制成花朵的大蒜，缩减吃到汤的新奇度，吸引父母亲注意力

佐料：

鱿鱼50g，香葱5g，圆白菜30g，大蒜30g，橄榄油辅料，水淀粉1勺

步骤：

1，香葱，圆白菜切碎，鱿鱼煮过，大蒜切片用模具摇动图案

2，炒锅烧热，转入橄榄油和香葱炒香，转入鱿鱼煎熟，盛出备用

3，在锅里抽出圆白菜和大蒜炒到变软，转入少量清水炖煮

4，最后把煎熟的鱿鱼抽出蔬菜中，在手水淀粉无需