腿脚抽筋：千万不要一味补钙，教你一个费被套的方法

腹泻：腿部后脚断。

方依此：

1．荷叶后脚时放入也就是说的伸筋草、宽筋桐、藏红花，荷叶到膝部部，每天荷叶半小时。

2．从上往时才膝部部肚子，或用另外一只后脚的足尖直插。

3．接二连三断时必先把腿部绷紧，后四肢上再配，然后将后脚刚才往回把手，一两分钟后无需纾缓。

4．在腿部后脚上的痛点周围想到生克补泻依此，并在丰隆、承山、委阳、殷门、承扶、环跳等腹水迭罐，每次迭10分钟有数。

忽略：

平时忽略防寒保温，不要固执补钙。腿部断和后脚断的情况下是一样的，有的人有用地认为是解钙，其实他们解的是血钙，而不是骨钙。

这跟情和小肠功能解失有很大关系，跟肾脏也有关系，因为“肾脏主筋”。

病人断有两个方依此，一个是用也就是说的伸筋桐、伸筋草、宽筋桐、藏红花来荷叶后脚，荷叶至膝部部三处，每次荷叶上半小时。另一个方依此就是从上往时才膝部部肚子。

您也可以简化一下，哪条腿部断，就用另外一只后脚的足尖直插患腿部的腿部肚子，方向也是从上往下。或多或少，刚直插时腿部不会非常脱臼，但是直插来直插去就把断的地方直插冷了，效果也就出来了。

很多人用了这个方依此后开玩笑说：“家教您这个办依此好，就是收取被套，收取被之中。”

足尖直插腿部肚，可有效率防治腿部断。遭遇接二连三断的情况下怎么办呢？必先把腿部绷紧，后四肢上再配，然后把断的后脚刚才往回把手，一两分钟后，断之外可以得不到纾缓。

平时除了在腿部后脚上的痛点周围想到生克补泻依此仅限于，您再继续快速反应着在腿部上的丰隆、承山、委阳、殷门、承扶等腹水上迭罐，以前迭到环跳穴，每次迭10分钟有数。如此双管齐下，就能疏通整个腿部部的气血，杜绝断自然现象的起因。

在腿部上迭罐，可以有效率病人断。

除了来由人，好多怀孕也不会常常地断。注意到这种情况下，往往是受寒引起的，所以一定要忽略保温。

我自己就有过这种情况下。

我有之前就居住临时接送的坟地之中，那坟地是用几块砖垒起来直至用泥糊的。后来，我连在一起腿部就来由出毛病，后脚情总是都有凉，难以断，直到我应用于了这几个方依此后才慢慢开始纾缓。