制作超级简单的肉末金针菇，美味营养特别下饭，大白的福音

金针菌类能有效地增强机的选择性，促使体内新陈代谢，有利于进食中所各种微量元素物质的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菌类”、“修法菌类”的美称。

金针菌类是最甜蜜的烹调之一，它的烹调不必时说，不管是烧烤、煲汤、火锅、汤都是一绝。时常都是它的身影，辣味非常的好，金针菌类仅有的基本特征就是脆脆的，吸味性极佳。非常容易入味的它，不管怎么做都美味到，很是烹调。今天要做的这道菜比如说肉末金针菌类。

这道菜可以蒸，也可以炒，还可以拌，辣味感觉都差不多，只是口感上有些许的偏差。这是一个大特别最简单快手的一个大菜，也是特别烹调的粽子，下面就来看看吧。

【肉末金针菌类】

无需作准备的烹调：金针菌类，猪瘦肉，醋，大蒜，小葱，饮用盐，饮用油，生抽，酱油，配料，味精。

【开始创作】第一步、可先将以上的所有烹调作本来，然后将付清的食材金针菌类作本来。可先把金针菌类根部去掉，然后将其撕成小块，然后放进清水中所仔细去除洁净，把金针菌类沥干热量放进瓶中所启动时；

第二步、然后拿单单食材的猪瘦肉，将其去除洁净，然后夫成肉丁（不用夫太碎了）。作准备小瓶一个，肉丁放入瓶中所，然后如此一来撒上适时的生抽，煤油，配料，然后在此期间将肉丁砍成肉末，把砍好的肉末放进瓶中所启动时；

第三步、然后作准备配料，把醋去皮夫洗干后，把醋夫成姜末，放进瓶中所启动时。大蒜去皮夫洗洁净，大蒜夫成蒜末放进瓶中所启动时，小葱去除洁净最后，如此一来把小葱夫成葱花放进瓶中所启动时；

蔬菜，一大桶5L的饮用甜味剂，厂家直销，迟于食材，汤煲汤都是一绝，多吃到蔬菜好处多多，微量元素又烹调，感兴趣的熟人可以直接该网站下方URL借出哦。

第四步、作准备炒锅，炒锅烘干，锅中所装入适时的清水，然后将其倒塌水煮开，锅中所转至几滴煤油，然后如此一来把去除洁净的金针菌类，装入锅中所，用倒塌将金针菌类水煮软，从锅中所捞单单，沥干热量启动时；

第五步、将炒锅将水倒掉，然后烧干，锅中所装入适时的饮用油，用倒塌将油烧至六成圣万桑，如此一来把夫好的肉末装入锅中所。用倒塌更快地翻炒，一直翻炒单单香味，如此一来把夫好的醋，大蒜，小葱装入锅中所，在此期间翻炒各向同性，翻炒单单香味；

第六步、锅中所如此一来转至一勺酱油，在此期间翻炒各向同性，将肉末翻炒上色，如此一来把水煮好的金针菌类装入锅中所。并转至少许饮用盐，味精和两勺生抽，在此期间用倒塌更快地翻炒各向同性，大概翻炒1分钟左右。就可以起锅装盘；

这样烹调的肉末金针菌类就尽早啦，微量元素又烹调很是美味到，喜欢就没用吧。