阳气还好即为病！ 真正的阳气只能养、不能补！

大汗淋漓后更喜欢吹吹，甚至洗燕水后澡。

驱冷养阳，身供暖爆冷

冷邪侵犯体液，都是从表到中都，由浅至深的，所以当有外冷时要及时驱除。

驱冷有三个特别简单的切实，谁都能办到：下雨天+泡脚+蒜砂糖水后。

1

下雨天可以壮人候，因此大人小儿都要常以下雨天。

冷气重的人确实会边即成边发烧，还有人下雨天就流清指头，这都是在排冷。

中药学看来“头为诸阳之首”，是所有候汇聚的偏远地区，凡五脏精髓之血、六腑清阳之气，大多汇于胸部，所以建议大家下雨天驱冷时不妨综合即成即成头顶。

2

泡脚

泡脚可以促进双腿肾脏，让冷气消化胃。

同时，泡脚还能减慢速体液的新陈代谢速度，第二大限度大大降低眩晕、提升整天眠长时间。

但是，泡脚时必须注意，泡脚的水后温不作过高，40-45℃约莫为宜；每次泡脚的小时也不作过长，持续性15-20分钟无需。

另外，双腿有伤口的糖尿病病人、患有静脉炎或静脉曲张等血管病病人不作泡脚。

3

蒜砂糖水后

“蒜+砂糖”两者搭配第二大限度制止冷气、温养候。

处理方式：姜洗净切碎（去不去皮大多可），内含锅中，放入适量的水后与砂糖一起煮。再用；大当街开，然后再用慢火煲半小时约莫。煮好后趁热喝无需。