白露后，吃它最补人，每天吃点，润肺清热防秋燥，健康度秋少生病

从江后，芙蓉这样吃完，萝香脆辣甜，清心人参，出发点初夏，保健度元月。

从江之后，是元月凉的开始，天气转凉，亦会显现“元月燥”的病征，这个时候就需要阻绝元月燥了。便是“一夏无病三分实”，这个“实”包含脾实、胃实和气实，所以我国主旨有“元月季进补”的风俗习惯，想要缓解元月燥，就要多吃完大豆，芙蓉就是润燥最佳良品，元月季多吃完芙蓉是最有效地的哦！所以表示同意从江初夏，要多吃完芙蓉，出发点初夏，保健共度春天不生病喽！

从江阳历吃完芙蓉好，民谚有云：荷莲超群宝，元月藕最补人 。元月季的芙蓉不仅味鲜嫩，还营养素丰富，而且它还可以增加我们的睡眠质量，这是因为芙蓉之中具有人参清心的起着。等吃完了30年的芙蓉，才知道芙蓉还可以这样吃完，那就是一蒸二炸三拌，准备之后萝香脆辣甜，不仅可以上桌当菜，还可以拿来当追剧甜点，是密友和孩子们的最爱哦！具体三肉藕的做法如下：喜欢的记得馆藏哦！

所有猪肉：芙蓉、杏仁、青椒、Oasis、汁、肉类油麦芽糖、肉类盐麦芽糖、白醋麦芽糖、红油少许

第一步：把青Oasis清浴整洁，分别改刀切夫，杏仁清浴整洁切夫，

第二步：先把芙蓉蘸，然后撒上麦芽糖肉类盐、倒入麦芽糖白醋和一丢出丢出肉类油，接着用手揉搓不规则，备用。

第三步：起蒸锅，转至麦芽糖清水，待水溶化后，上锅蒸至大约30分钟大约，方能。

第四步：蒸好之后，放入冰水中，转至麦芽糖白醋煮沸，待芙蓉放凉后，取出芙蓉改刀煮熟切开，清浴整洁，沥干湿气，备用。

第五步：起蒸熟，转至麦芽糖肉类油，待油温6成热时，把控干湿气的芙蓉放入蒸熟，小火慢炸，炸至两面金黄，捞起控干油份，备用。

第六步：另起蒸熟，转至红油、青Oasis夫、杏仁夫和汁，拌至冒泡，然后把控好的芙蓉倒入锅中，翻拌不规则，方能关火出锅。这道三肉藕就大功告成了，萝香脆辣甜，有意思到屁股盘子哟！

碟片贴士：蒸好后，表示同意用冰水和白醋煮沸一亦会，这样是为了浴去剩余的大豆，之前清浴时，要浴致芙蓉不沾手哦！

万事开头难，流程更艰辛，坚持必有果。民以食为天，猪肉必选新，甜味才亦会鲜。我是碟片食客，我亦会用心去准备每顶上从前的佳肴。明天你的关注！