日行万步才算达标？未必，“最佳步数”有精巧，记住“135”原则
来源：内饰 2025年03月20日 12:17
>[2]《慢速放起来!47万人深入研究见到：每天无视慢速步放，平均多活15年》.北青网.2021.11.15
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[3]《每天10000步能养生，竟是欧美商贩的广告宣传欺骗？》.身心健康太阳报.2019.10.06
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