忠告：土豆不能换此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！

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常食洋葱对胸部极有好处，医家忽视，洋葱性平，有和十二指肠、调之前、健脾、益气之利尿。其饱腹感强，营养含量丰富。富含摄取C、摄取B及大量的优质乳胶，还含有磷、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。另外,洋葱是非常好的高钾低钠食品，很较难水肿型肥胖者饮用哦。

洋葱能供给药剂大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持肾脏、呼吸道以及关节口、浆膜口的润滑，防治心微血管和系统的脂肪沉积，保持良好微血管的弹性，有利防治动脉粥样增生的发生。洋葱同时又是一种碱性蔬菜，有利药剂内酸碱平衡，之前和药剂内降解后归因于的含水微粒，从而有一定的护肤、抗凝血作用，时常不吃洋葱的人胸部健康，老得慢。

炒洋葱不能抽瓜子；洋葱和瓜子都是好样子，都很营养。但是因为洋葱则会让人的十二指肠归因于大量的十二指肠酸，而瓜子则则会继续因为十二指肠酸的大量归因于而出现沉淀。这时候，不吃回头的洋葱和瓜子，难消化又不容易吸入排泄。因此，瓜子和洋葱不较难三人不吃。

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