父母专注力提升的最好方法，千万不要让你的父母输在起跑线上！

来源：智能 2025年05月18日 12:17

感统特训不仅能增强生理功用，还能必需结合身心与脑干，遏制三者之间的关联互动。经过长星期特训后，可遏制特技相互合作、情绪支配与关注点。并且感统特训底下有很多的关注点专项特训，可以特训到孩子们关注点大部分稳定性，使关注点能间歇保持在同一事物、活动上。

如何衡量孩子们的热和衷于力？

这个之比就是：孩子们的热和衷于星期（热和衷于花钱某事的星期，以分钟为单位）=孩子们的年岁*（3~5）

如何通过感统特训必需增强

青少年的关注点？

触慧特训对关注点的增强

触慧特训主要以特训眼部注意到温度、社会活动速度、重量等都是以，精进眼部、四肢感应，优化脑干神经细胞的灵敏度为特训目标，促进神经细胞的系统的发育，提高脑干神经细胞减缓功用，可以让孩子们在学习中所，不较难受到微小的激发分神。

触慧特训该小游戏

1、洗衣服小游戏：通过环湖对孩子们进行触慧激发的特训。饮用水的激发力和含氧量来精进孩子们的眼部神经细胞，可以促进触慧的资讯的调适。用莲蓬头加压孩子们四肢的各个部位，也可以让孩子们浸泡在浴池中所，或在池子底下学习仰泳。最简单冷、温、热和三种不同的含氧量，让孩子们分别去试。

2、沙子小游戏：将石块或沙子放在大称大底下，让孩子们用石块摸泥球、摸小动物、屋底下等各种进去。让孩子们在沙子中所远方小游戏，使孩子们的全身都可以注意到到石块或沙子。

内耳慧特训对关注点的增强

内耳慧特训，主要通过给内耳器官不同往往的激发，优化内耳的资讯及抵消神经细胞体系自动反应便利性，使内耳功用中所日关系。遏制孩子们抗干扰能力也，必需增强孩子们的关注点。

内耳慧特训该小游戏：

1、滑板爬行：匆忙滑板砖头。让孩子们桌子滑板上，头加高，脚并拢，左手臂伸直，双腿在高台手脚向前滑。也可以转往圈跳跃，例如顺时针转往 5 圈后再继续逆时针方向转往 5 圈，如果孩子们转往后呕吐，仍须在原地跳十下，晕感就会消失。每天仍要特训 10 分钟。

2、趴地推球：匆忙毛巾砖头，球门一个。孩子们桌子毛巾上，毛巾离栏杆 30-50 公分，只有脖子站立，头、小腿、左手臂及脚都抬起来，轻轻朝著，两左手MLT-相对，然后把球推向栏杆，待弹回后，再继续年终推 50-100 次。每天仍功 10 分钟。

外部慧特训对关注点的增强

外部慧可以精进固有抵消、内耳抵消、触慧、大小四肢双侧相互合作，促进四肢的社会活动能力也、自主性左右脑均衡发展为特训目标。可以鼓励孩子们特训四肢自控能力也，必需增强关注点大部分时长和合理分配能力也。

外部慧特训该小游戏

1、原地拍球：匆忙球门一个。让孩子们双脚胸部分离，原地不动拍球，球要高于衔接、低于肩部，眼睛看球。通过原地不动拍球，眼睛看球，特训孩子们的视慧热和衷于能力也。

2、侧滚翻：匆忙毛巾砖头。孩子们平躺在毛巾上，头不动，左手贴紧正中裤缝，脚并拢夹紧，手脚失去平衡，过程当中所观察孩子们位移往往和方向感。

关注点不大部分的孩子们，极少跟内耳的系统不自主性、触慧主因敏感或者反应迟钝、外部支配能力也差有关，这些都是因为感统功用障碍的原因，可以通过有具体来说的感统特训来遏制。

东莞天堂青少年医院

健康一个孩子们，幸福一个家庭！