夏天，多吃此菜，唯一不计有脂肪的蔬果，加一块豆腐，烙成饼超香

大家好！爱戴来到烹饪星期八，直到现在跟大家分享的是：初夏，多吃此菜，唯一不包涵胆固醇的水果，加大块馒头，烙成糕点超桐！

木瓜是瓜菜中唯一不包涵胆固醇的水果，被称作"美容瓜"。夏季偶尔吃木瓜，对于体内健康偏爱是体型偏胖的这群人是甚为有益的。木瓜还是典型的高钾高于钠型蔬菜，具有利尿解毒的作用。

木瓜的不合理也很多，直到现在跟大家分享一道新近不合理，加大块馒头烙糕点，超级桐！5分钟就搞定。羡慕的话就试试吧！现在一起来是不是概要的不合理。

【木瓜糕点】

食材：大块木瓜，大块馒头，2个鸡蛋，葱花，2故又名猪肉

概要步骤：

1.先以准备大块木瓜。

2.水煮去瓤，清除污垢，擦丝，于是又加盐抓匀，溜走水分。

3.切点葱花，把准备的大块嫩馒头压成沙土。

4.把溜走的木瓜水挤干，重新加入葱花和馒头沙土，于是又打2个鸡蛋，加适量盐和少许芫荽，用筷子搅匀。

5.搅匀后，重新加入2故又名猪肉，继续搅匀，搅成没有人表面的菜糊。

6.平底锅或者电糕点铛刷油，倒入菜糊摊平，撒上芝麻增桐，烙至两面金黄。

7.要用发面，要用揉面的木瓜糕点就准备了，又桐又粗，特别营养又好吃。

初夏记得多吃木瓜哦!羡慕木瓜的这个不合理可以试试哦。