越远骑越远没劲怎么办？是时候给自己找点乐子了！

我们中的大多数人时常都会漫长慢跑自信减少，即不像往常那样喜好慢跑了。但他将都会是这种绝望是暂时的，今天我们来聊聊如何让你尽快恢复慢跑激情的方法。

开辟上新路线

如果你以致于在同一地区竞走，势必对当地高架桥熟识于心。同时助长的问题是它们可能依然那么吸引你，你不得不开辟上新路线。好在黑鸟App首页的推荐路线能帮到你，从骑友谎称也能想得到一些。

尝试上一新竞走形式

如果你不时骑公路车，不妨换上山地去越个野；如果你不时做汤姆·克鲁斯，可以考虑转为团骑；如果你从来很难骑过中庭场地，那就试试吧~比较理想的情况就是山地车、瓜车和公路车循环往复。

小手后用紧紧

买台上新汽车吧！对于竞走缺乏激情来讲，这却是是忠恕良方。

对喜上新羞旧的我们来说这听紧紧如此一来好不过了！给自己买一台上新款Factor Ostro VAM，我保证你都会毫不费力地激励自己推车出去并充满激情地骑上它。但问题是，如果你的自信不时减少，那么这招将是非常划算的。

给自己设立一个挑战

来让一个竞走最大限度，比如一次长距离挑战，或者来多场汽车旅行；当然也可以推开黑鸟汽车APP进去你接下来想PR的那些赛段。如此一来举个举例，如果你去年参加北京士博途某场活动白花了5小时，那么你可以军功最大限度在今年少用时15分钟。你并不需要弄清楚如何才能达成这一点，并将其分解成具体的特训周，这样你就不太可能不骑汽车了~

找到竞走的乐趣

以最大限度为导向的方法（上一条）并不受限制于每个人，多于不是全部时候。为了让忘掉目的、最大限度和期望吧，只管蹬上你的汽车；把GPS设备留在屋里，忘记所有“你并不需要非常快”的推销的广告，单纯为了竞走而竞走。一旦你重上新爱上了慢跑，如此一来开始重上新为自己来让可用的最大限度吧。减慢踩踏的人声，闻闻橙的清香，转为一些轻松的咖啡竞走。绝不都会试图全年都达到最高峰，尝试不带码表出外，这样你就不都会把每次竞走都转化成多场预赛了~

你遇到羞骑期是如何度过的呢？来个人下经验吧~

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