生菜别只会生吃了，脾胃虚寒消化不良的最好别生吃，熟吃更必要！

看到标题有人就要苦恼了，黄瓜不生进食？那它为什么还要叫做黄瓜？本来黄瓜当然可以生进食啦，就像快餐店的斯图加特里方式害羞夹上一两片黄瓜，看出去样子，进食出去解腻。

本来黄瓜微量元素比较丰富，而且也有很多人都是同样生进食黄瓜的，但是生进食还是较难归因于问题。比如很多黄瓜，它们本身的微量元素都很不较难被显然转化，而且没有经过高温的杀灭，纸片很确实有细菌和杀灭剂的完好无损，所以黄瓜最出色还是熟进食。

而且就算你不看来一定要显然转化微量元素，你只是看来好进食，但是如果你脾虚胃寒的话，生进食超级不较难消化哦！消化不良就是这么来的！

给大家简介几款熟的黄瓜，微量元素也够，美味也够！

1.麦芽糖黄瓜

是不是还没试过麦芽糖加上黄瓜是什么甜呢？本来甜仍要进食火锅时候的麦芽糖差！因为这道菜会在最后用蒜末爆香哦！而且黄瓜也是事先用开水烫过的，所以口感依旧那么爽脆！虽然是麦芽糖黄瓜但是进食出去一点也不清淡！

2.干拌黄瓜

说道是干拌黄瓜，实际上还是要事先用开水把黄瓜烫熟，然后放干在此之后再条状切割来干拌，如果看来放干太麻烦了，可以同样在刚出锅的黄瓜上淋上一些干水，这样就干得慢了。

3.蒜蓉黄瓜

这道黄瓜做出来甜就比较大了，那些就其大蒜为毒物的小可爱们还是不必进食了，不过蒜蓉的甜确实还挺不错的，如果进食了以后怕口气不清新，可以去漱漱口，或者进食进食两粒木糖醇，显然可不，进食点花生米也可以去除食道异味哦！

如果有害羞生进食黄瓜的时在，最出色还是少进食一点哦，就像进食黄瓜要水煮一样，因为如果不清晰整洁，纸片有则会有寄生虫！